1ヶ月で現体重の5%を目安に減量するとリバウンドしにくいんだとか。 なのでそうしているつもりなのだが、5%を上回る勢いで落ちてしまっている。 以前のあたしだったら超嬉しがっていただろうなあ。でも今は、え、やばない?何で?ってなっている。 過去に糖…
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