日記【19】

ぐさっと心に刺さるような

辛いことがあった時、

あ、今日は思いっきり泣こ。

って予定を立てる。

コンビニ行こうくらい軽い感じだ。

ハタチを過ぎてから、

我慢することと、吐き出すことがわかってきた。

泣いたからって現状が変わるわけではないけど、

気持ちのバランスが取れる気がする。

泣かなくなる日のために泣いておこう。